RTS Hybrid Coaching · Kettlebell Foundation

LEER TRAINEN MET KETTLEBELLS.

Bouw in 6 weken een sterke basis in kettlebelltraining. Leer belangrijke bewegingen stap voor stap en werk aan techniek, controle en kracht — met duidelijke instructies via TrainHeroic.

6 weken programmaEenmalig €60Blijvende toegangTrainHeroic
Start de Kettlebell Foundation — €60Bekijk hoe het werkt
De basis eerst

NIET ZOMAAR OEFENINGEN DOEN. LEREN BEWEGEN.

01 · Techniek

Leer de bewegingen

Werk aan de belangrijkste kettlebellbewegingen met aandacht voor houding, controle en uitvoering.

02 · Opbouw

Volg 6 weken structuur

Een overzichtelijk programma dat je helpt stap voor stap vertrouwd te raken met kettlebelltraining.

03 · Zelfstandig

Train met vertrouwen

Ontwikkel de vaardigheden om zelfstandig met kettlebells aan de slag te gaan, ook na afloop van de zes weken.

Waarom techniek telt

EEN GOEDE BASIS MAAKT HET VERSCHIL.

Bij kettlebelltraining draait het niet alleen om het gewicht dat je verplaatst. De manier waarop je beweegt is minstens zo belangrijk.

Daarom leggen we in de Foundation de nadruk op het leren en beheersen van de oefeningen voordat je verder bouwt.

De afbeelding is een visuele illustratie van techniek. Gebruik de instructies in het programma voor de uitvoering van oefeningen.
RTS Kettlebelltechniek: vergelijking tussen goede en foutieve uitvoering
Trainen via TrainHeroic

JOUW PROGRAMMA. ALTIJD BIJ DE HAND.

Je volgt de Kettlebell Foundation via TrainHeroic. Zo heb je jouw trainingsprogramma en instructies overzichtelijk bij elkaar.

  • Een gestructureerd programma van 6 weken
  • Uitleg en instructies bij het leren van de oefeningen
  • Zelfstandig trainen op jouw eigen moment
  • Na aankoop blijvende toegang tot het programma
Eenmalige aanschaf

KETTLEBELL FOUNDATION

€60 eenmalig

6 weken gestructureerd trainen. Geen maandabonnement. Je behoudt toegang tot het programma.

Koop de Kettlebell Foundation

Je wordt doorgestuurd naar de beveiligde betaalpagina van Stripe.

Veelgestelde vragen

GOED OM TE WETEN.

Is dit geschikt voor beginners?

Het programma is bedoeld om een basis op te bouwen en kettlebellbewegingen stap voor stap te leren. Kies een gewicht dat past bij jouw niveau.

Hoe lang duurt het programma?

De Foundation is opgebouwd als een programma van 6 weken.

Moet ik iedere maand betalen?

Nee. Je betaalt één keer €60.

Houd ik toegang na die 6 weken?

Ja. Na aankoop behoud je toegang tot de Foundation via TrainHeroic.

Waar volg ik de trainingen?

Via de TrainHeroic-app.

Minimal equipment · Maximum results

BEGIN MET EEN STERKE BASIS.

Leer kettlebells goed gebruiken en bouw aan kracht, controle en techniek met de RTS Kettlebell Foundation.

Start nu — €60 eenmalig

Deze website is gemaakt door Mijndomein